一人トライアスロンをやってみた

今日は一日自由だったので、洗濯をしてから、学校のジムで一人トライアスロンをしてきた。

準備運動をしてから、
チャリみたいなの　20km
ランニングマシーン　5km
着替えて　スイム　750mやった。

スイムはまだまだ体力が持たない、というよりも、息継ぎがうまく出来ないから、連続で泳げない。750m終わったあと、左の息継ぎの練習をした。

その後、御茶ノ水の自転車屋さんに、ロードバイクを見に行った。15万か・・・高いよ！！がかっこいい！

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