東京マラソン２００９を楽しもうの企画の１０キロランに参加してきた。 僕は東京マラソンは落選したが、１５日に荒川マラソンがあるので参加。思った以上に若い人よりも、お父さんお母さん世代の人が多かった。新宿都庁前→日比谷公園までを、1km7分のペース…

今日は４時間ほどみっちり練習してきた。 ソフトテニス楽しいっす。 今日は知らない＆強い人が多くて、とても勉強になった。で、明らかに格上の相手との試合で「どうすれば勝てるのか」を必死に考えながらやった。 ①のように来たボール（orサーブ）を②に位置…